Дивно, але факт: багато курців зі стажем нехтують тим, як курити правильно, з дотриманням техніки безпеки та закону.
Як прикурити правильно
Потрібно затиснути сигарету між вказівним та середнім пальцями та стороною з фільтром піднести до рота. Підпалити сигарету ви можете від будь-якого джерела з вогнем, але зручніше і безпечніше скористатися запальничкою або сірниками.
Підпалювати сигарету потрібно саме в момент затягування. За рахунок тяги повітря та притоку кисню тютюн одразу загориться. Якщо ж ви просто піднесете вогонь до кінчика сигарети, він почне тліти і швидко згасне.
Як правильно затягуватися сигаретою
Існує два способи куріння, як їх називають курці – “в затяг” і “не в затяг”.
Різниця між цими двома способами полягає в тому, що при курінні в затяг ви робите глибокий вдих і дим втягуєте в себе, так щоб він пройшов у легені, а потім видихаєте.
При курінні “не в затяг” дим просто набирається в рот, затримується на деякий час і видихається. В принципі, вважається, що кількість смол, що потрапляють в організм разом з димом, залежить не тільки від конструкції фільтра, але і від сили та глибини затягування.
У середньому сигарети вистачає на 10-15 затяжок – це залежить від способу куріння. Якщо ви курите в затяг, то через посилену тягу повітря тютюн буде прогорати швидше, і, відповідно, затяжок буде менше.
10 правил техніки безпеки під час куріння
- Не підносьте запальничку близько до обличчя, коли збираєтесь підпалити сигарету.
- Під час куріння важливо звертати увагу на попіл, вчасно струшувати його в попільничку, щоб не забруднитись, не обпектися і не пропалити речі.
- Будьте вдвічі обережні, якщо палите в машині. Ризик пропалити сидіння або впустити сигарету на себе високий.
- При можливості краще курити в приміщенні, що добре провітрюється, або на відкритому повітрі.
- Під час перекуру на вулиці звертайте увагу на напрям вітру. Вітер, що дме в обличчя, може струсити попіл на ваш одяг. Або, навпаки, різкий порив вітру може забруднити попелом співрозмовника.
- Не викидайте тліючі недопалки у відро для сміття. Спочатку треба переконатися, що недопалок погас. По можливості занурте сигарету у воду перед тим, як викидати в сміттєвий бак. Тим більше не варто викидати недопалки просто за вікно чи під ноги. Читати більше: Все про вплив сигарет на екологію: шкода, правильна утилізація, куди викидати недопалки
- Використовуйте попільнички з широким дном, щоб вони не перекинулися.
- Ніколи не куріть у ліжку. Це найпоширеніша причина пожеж.
- Звертайте увагу на те, де можна курити, а де заборонено. Читати більше: Де в Україні дозволено та заборонено курити?
- Поважайте особистий простір некурців.
Cig-Poshta – офіційні сигарети з безкоштовною доставкою.