Удивительно, но факт: многие курильщики со стажем пренебрегают тем, как курить правильно, с соблюдением техники безопасности и закона.
Как прикурить правильно
Нужно зажать сигарету между указательным и средним пальцами и стороной с фильтром поднести ко рту. Поджечь сигарету вы можете от любого источника с огнем, но удобней и безопасней всего воспользоваться зажигалкой или спичками.
Стоит отметить, что поджигать сигарету нужно именно в момент затяжки. За счет тяги воздуха и притока кислорода табак сразу загорится. Если же вы просто поднесете огонь к кончику сигареты, то он начнет тлеть и быстро погаснет.
Как правильно затягиваться сигаретой
Существует два способа курения, как их называют курильщики – “в затяг” и “не в затяг”.
Разница между этими двумя способами заключается в том, что при курении в затяг вы делаете глубокий вдох и дым втягиваете в себя, так чтобы он прошел в легкие, а затем выдыхаете.
При курении “не в затяг” дым просто набирается в рот, задерживается на некоторое время и выдыхается. В принципе, считается, что количество смол, попадающих в организм вместе с дымом зависит не только от конструкции фильтра, но и от силы и глубины затяжки.
В среднем сигареты хватает на 10-15 затяжек – это зависит от способа курения. Если вы курите в затяг, то из-за усиленной тяги воздуха табак будет прогорать быстрее, и соответственно, затяжек будет меньше.
10 правил техники безопасности при курении
- Не подносите зажигалку близко лицу, когда собираетесь поджечь сигарету.
- Во время курения важно обращать внимание на пепел, вовремя стряхивать его в пепельницу, чтобы не испачкаться, не обжечься и не прожечь вещи.
- Будьте вдвойне осторожны, если курите в машине. Риск прожечь сиденье или уронить сигарету на себя высок.
- При возможности лучше курить в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе.
- Во время перекура на улице обращайте внимание на направление ветра. Ветер, дующий в лицо, может стряхнуть пепел на вашу одежду. Или, наоборот, резкий порыв ветра может испачкать пеплом собеседника.
- Не выбрасывайте тлеющие окуркиу в мусорное ведро. Сначала нужно убедиться, что окурок погас. По возможности окуните сигарету в воду перед тем как выбрасывать в мусорный бак. Тем более не стоит выбрасывать окурки просто за окно или под ноги. Читать больше: Все о влиянии сигарет на экологию: вред, правильная утилизация, куда выбрасывать окурки.
- Используйте пепельницы с широким дном, чтобы они не опрокинулись.
- Никогда не курите в постели. Это распространенная причина пожаров.
- Обращайте внимание на то, где разрешено курить, а где запрещено. Читать больше: Где в Украине разрешено и запрещено курить?
- Уважайте личное пространство некурящих.